Zdravi gumeni bomboni

MMK

bez kuhanja

Bomboni su prava vitaminska bomba. U hladnjaku mogu stajati oko 3 dana. Ukoliko želiš da budu manje kiseli, smanji količinu limuna i dodaj npr. cijeđeni narančin sok. Smjesu možeš uliti u manje silikonske kalupe ili u veliki kalup te rezati na željene oblike.

Sastojci

Imaš u smočnici: 4 kom limun (procijeđen sok, otprilike 200 ml)
Imaš u smočnici: 3-4 žlice med (ili agavin sirup za djecu mlađu od 2 godine)
Nedostaje: 3 žlice želatina (u prahu (3 vrećice))

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

1
Limunov sok ulij u posudu u kojoj ćeš otopiti želatinu i raditi smjesu za bombone.
2
Zagrij ga na srednje jakoj temperaturi, dodaj želatinu i miješaj da se potpuno otopi.
3
Dodaj med i neprestano miješaj da nestanu sve grudice.
4
Smjesu ulij u silikonske kalupe i stavi u hladnjak 1-2 sata da se stvrdne.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~30 bombona

Porcija za dijete:

3 bombona (~30 g)

kcal

2,6 g

protein

0,1 g

masti

7,3 g

0,6 g

vlakna

0,2 mg

željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 7 mg · cink 0,0 mg po porciji.

Izvor: Mamina Mala Kuharica