Svi recepti
Tortilje od crvene leće
⏱ 20 min🍽 8 tortiljki6+ mjeseciBLW
finger foodmeal prep
Leću je potrebno namočiti u vodi minimalno 4 sata ili preko noći prije pripreme.
Sastojci
Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.
Priprema
- 1
Leću ostavi u vodi najbolje preko noći ili minimalno 4 sata.
- 2
Nakon toga leću zajedno s vodom stavi u blender, dodaj začine i izradi glatko tijesto.
- 3
Peci u tavi na malo maslinova ulja na srednje jakoj temperaturi.
- 4
Kada rubovi malo porumene, polako okreni tortilju i pusti da se peče još nekoliko minuta.
Kako bebi ponuditi leću?
6 – 9 mjeseci
- kuhana leća umiješana u hranu koju beba može sama uzimati rukama, npr. riža, zobena kaša, jogurt...
- kuhana leća sama ili pomiješana s hranom koju beba može uzimati žlicom koja je napunjena i postavljena pored tanjura
- kuhana leća pomiješana s povrćem, mesom i oblikovana u palačinke, pljeskavice ili kolačiće i kuglice od povrća
9 – 12 mjeseci
- kuhana leća sama ili pomiješana s hranom koja se može uzimati prstima ili žlicom koja je napunjena i postavljena pored tanjura
12 – 24 mjeseca
- kuhana leća sama ili pomiješana s hranom i ponuđena u žlici koja je napunjena i postavljena pored tanjura
Inspiracija za obrok
- • Tortilje od crvene leće s humusom
- • Kuhana cikla
- • Mozzarella
Izvor: Mamina mala BLW kuharica