Jelovnik.
Svi recepti
Slatki omlet s bananom

Slatki omlet s bananom

🍽 16+ mjeseciBZSNe zamrzavati
Jajabrzi obrokfinger foodbez kuhanjajaje

Sastojci

  • Imaš u smočnici: ½ kom banana (velika, zrela)
  • Nedostaje: 2 kom žumanjak
  • Imaš u smočnici: 2 žličice kokosovo ulje
  • Imaš u smočnici: ¼ žličice cimet (cejlonski, po želji)

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

  1. 1

    Dijagonalno narežite bananu na ploške. Umutite dva žumanjka.

  2. 2

    Na manjoj tavi zagrijte kokosovo ulje te pirjajte bananu s obje strane dok ne poprimi malo boje.

  3. 3

    Omlet poslužite dok je još topao, iako je i hladan odličan. Po želji ga pospite cimetom.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~1 porcija
Porcija za dijete:
1 porcija (~96 g)
~240
kcal
~6,3 g
protein
~18,7 g
masti
~11,6 g
UH
~1,6 g
vlakna
~1,2 mg
željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta, dio kalorija iz procijenjenih količina (~67 %)). Kalcij ~55 mg · cink ~0,9 mg po porciji.

Kako poslužiti bebi

6+

Poslužite omlet narezan na deblje trake veličine prsta.

9+

Poslužite kao i bebi 6+ ili omlet narežite na komadiće veličine zalogaja.

Izvor: Beba za stolom