Sladoled od manga i banane

MMK❄ Zamrzivo

Mlijekobez kuhanja

Sastojci

Nedostaje: 1 kom mango
Imaš u smočnici: 1 kom banana
Imaš u smočnici: 2 žlice grčki jogurt (ili biljni napitak)

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

1
Mango, bananu i jogurt dobro izmiješaj u blenderu.
2
Smjesu izlij u kalupiće za sladoled ili u posudu u kojoj ćeš zamrznuti sladoled.
3
Ostavi da se zamrzava nekoliko sati ili preko noći kako bi ova voćna osvježavajuća magija bila spremna za male i velike ljubitelje manga!

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~3 porcije

Porcija za dijete:

1 porcija (~111 g)

~80

kcal

~1,9 g

protein

~0,9 g

masti

~16,1 g

~1,9 g

vlakna

~0,2 mg

željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta, dio kalorija iz procijenjenih količina (~87 %)). Kalcij ~20 mg · cink ~0,2 mg po porciji.

Izvor: Mamina Mala Kuharica