Svi recepti

Punjeni omlet
🍽 1NMNe zamrzavati
Jajabrzi obrok
Sastojci
Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.
Priprema
- 1
Brokulu skuhajte da bude mekana te usitnite zajedno s avokadom.
- 2
Jaje razmutite i stavite na zagrijanu masnoću.
- 3
Pričekajte da se jaje zapeče, a zatim ga po sredini namažite s namazom.
- 4
Preklopite i pustite da se još malo zapeče s obje strane.
- 5
Umjesto brokule i avokada možete koristiti i kuhani grašak, tikvice, samo avokado, pire od špinata i sl.
Izvor: NutriMama, str. 10