Porridge od heljde

🍽 4 manje porcijeBZSNe zamrzavati

Mlijekobrzi obrokvegetarijansko

Ako je vaša beba alergična na mliječne proizvode, grčki jogurt možete zamijeniti žlicom kokosove kreme. Kokosovu kremu dobit ćete s vrha kokosovog mlijeka iz limenke (ako limenku držite u hladnjaku).

Sastojci

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

1
Potopite heljdu u vodi sa žlicom limuna najmanje četiri sata, a najbolje preko noći. Prije upotrebe dobro je operite i procijedite. Skuhajte je prema uputama na pakiranju.
2
Rastopite kokosovo ulje na srednje jakoj temperaturi te dodajte ciklu i jabuku. Pirjajte ih dok ne omekšaju, dodajte prethodno skuhanu heljdu te malo vode kako bi smjesa postala gusta. Sve kuhajte nekoliko minuta.
3
Na kraju dodajte cijeđeni limun, grčki jogurt i po želji malo cimeta i vanilije. Poslužite toplo.

Izvor: Beba za stolom, str. 182