Jelovnik.
Svi recepti
Popečci od batata i jabuke

Popečci od batata i jabuke

⏱ 20 min🍽 44+ mjeseciBLW
GlutenJajafinger foodbrzi obrokvegetarijanskopopečci

Pržiti na svakoj strani oko 2 minute dok ne poprime zlatnosmeđu boju.

Sastojci

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

  1. 1

    Oguli batat, nareži na kockice i skuhaj. Zgnječi ga vilicom.

  2. 2

    Oguli i naribaj jabuku te pomiješaj s batatom.

  3. 3

    Umuti jaje i dodaj prethodnoj smjesi. Dodaj brašno, prašak za pecivo i cimet. Dobro izmiješaj da se svi sastojci sjedine.

  4. 4

    Zagrij u tavi dvije žlice maslinova ulja.

  5. 5

    Zagrabi smjesu žlicom što će biti dovoljno za jedan popeček.

  6. 6

    Prži ih na svakoj strani oko 2 minute, odnosno dok ne poprime zlatnosmeđu boju.

Kako bebi ponuditi kikiriki i maslac od kikirikija?

4 – 6 mjeseci
  • kikiriki se može uvoditi kada beba pokazuje znakove spremnosti za uvođenje krute hrane, oko 6. mjeseca, no preporučuje se uvesti ga između 4. i 6. mjeseca
  • ukoliko postoji čimbenik rizika za razvoj alergije na kikiriki, svakako se savjetovati s pedijatrom ili alergologom
6 – 11 mjeseci
  • kikiriki usitnjen u prah ili glatki maslac od 100 % kikirikija namazan u vrlo tankom sloju
  • glatki maslac od kikirikija ili prah kikirikija pomiješan s jogurtom, vodom, majčinim ili adaptiranim mlijekom, voćem, zobenom kašom, umiješan u umake ili smjesu za palačinke...
  • banana, mango ili neko drugo sklisko voće uvaljano u sitno mljeveni sirovi ili prženi kikiriki kako ne bi klizilo iz bebinih ruku
12 – 24 mjeseca
  • sitno mljeveni kikiriki
  • glatki maslac od kikirikija namazan na tost, palačinke...
24+ mjeseca
  • cijeli kikiriki ukoliko je dijete razvilo napredne vještine žvakanja i gutanja (prvo ponuditi polovicu kikirikija)

Inspiracija za obrok

  • • Popečci od batata i jabuke
  • • Borovnice
  • • Grčki jogurt s maslacem od kikirikija
Izvor: Mamina mala BLW kuharica, str. 140