Jelovnik.
Svi recepti
Pogačice od zobenih pahuljica i svježeg sira

Pogačice od zobenih pahuljica i svježeg sira

NM
GlutenMlijekoJajafinger foodmeal prepvegetarijansko

Sastojci

  • Imaš u smočnici: 150 g zobene pahuljice
  • Imaš u smočnici: 300 g svježi sir (kravlji)
  • Imaš u smočnici: 2 kom jaje
  • Imaš u smočnici: 1 prstohvat sol
  • Imaš u smočnici: 1 žličica prašak za pecivo

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

  1. 1

    Zobene pahuljice promiješajte s praškom za pecivo.

  2. 2

    Svježi sir posolite i usitnite vilicom.

  3. 3

    Siru dodajte jaja i dobro promiješajte.

  4. 4

    Spojite smjesu sira i zobenih pahuljica, i napravite gušću smjesu.

  5. 5

    Po potrebi dodajte još zobenih pahuljica ili sira. Sve ovisi o tome koliko vaš svježi sir sadrži vode, pa prema tome prilagodite recept.

  6. 6

    Žlicom stavljajte male hrpice na masni papir.

  7. 7

    Pecite u pećnici na 180°C dok se ne dignu i počnu rumeniti. Iznutra ostanu sočne i ukusne.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~10 komada
Porcija za dijete:
2 komada (~112 g)
206
kcal
13,3 g
protein
6,7 g
masti
19,8 g
UH
3,0 g
vlakna
1,8 mg
željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 126 mg · cink 1,7 mg po porciji.

Izvor: NutriMama, str. 17