Pašteta od oslića

⏱ 10 min🍽 46+ mjeseciBLW

Ribabrzi obrokbez kuhanjanamaz

Po želji dodaj krem sir ili kiselo vrhnje za kremastu teksturu.

Sastojci

Nedostaje: 200 g oslić (pečeni)
Imaš u smočnici: ½ kom limun (iscijeđeni sok)
Imaš u smočnici: 1 žlica maslinovo ulje
Imaš u smočnici: ½ režnja češnjak🌱 u sezoni
Imaš u smočnici: ½ žličice origano
Nedostaje: ½ žličice kopar
Imaš u smočnici: ½ žličice papar (mljeveni)

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

1
Ribu očišćenu od kostiju i sve ostale sastojke miksaj štapnim mikserom ili u blenderu.
2
Povremeno dolij još malo maslinova ulja i miksaj dok smjesa ne postane potpuno glatka. Ako želiš kremastu teksturu, dodaj još maslinova ulja.
3
Po želji u paštetu možeš dodati i krem sir ili kiselo vrhnje.
4
Paštetu ponudi u obliku kuglica, namaza ili koristi kao umak za tjesteninu.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~4 porcije

Porcija za dijete:

1 porcija (~61 g)

kcal

8,6 g

protein

3,9 g

masti

0,7 g

0,3 g

vlakna

0,3 mg

željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 17 mg · cink 0,2 mg po porciji.

Savjet

Paštetu možeš napraviti odmah poslije ručka od ribe koja se nije pojela, a količinu začina odredi prema količini ribe i prema tome koje začine beba voli.

Inspiracija za obrok

• Naan – indijski kruh
• Krastavac
• Pašteta od oslića