Jelovnik.
Svi recepti
Najjednostavniji slatkači

Najjednostavniji slatkači

NM❄ Zamrzivo
bez kuhanjaslatkifinger food

Sastojci

  • Nedostaje: 200 g voće po izboru (lubenica, dinja, smokve, kruške, jabuke, breskve, nektarine (procjena))
  • Imaš u smočnici: 1 žličica limun (po želji, kao dodatak)
  • Imaš u smočnici: 1 prstohvat cimet (po želji, kao dodatak)
  • Imaš u smočnici: 1 prstohvat aroma vanilije (po želji, kao dodatak)
  • Nedostaje: 3 lista menta (po želji, kao dodatak)

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

  1. 1

    Smiksajte voće (super su od samo jedne vrste voća).

  2. 2

    Dodajte dodatke po želji (sok limuna, cimet, vanilija, menta, itd.).

  3. 3

    Prelijte u kalupe i zamrznite.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~2 porcije
Porcija za dijete:
1 porcija (~104 g)
57
kcal
0,8 g
protein
0,3 g
masti
11,7 g
UH
2,4 g
vlakna
0,4 mg
željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 16 mg · cink 0,1 mg po porciji.

Izvor: NutriMama, str. 60