Svi recepti
Mini pizza od batata
MMK
Mlijekofinger foodmeso
Dva batata narezana na kolutove dovoljna su za cijeli pleh. Količinu ostalih sastojaka treba prilagoditi toj količini.
Sastojci
- Imaš u smočnici: 2 kom batat🌱 u sezoni (narezan na kolutove)
- Nedostaje: 3 žlice umak od rajčice
- Imaš u smočnici: ½ žličice origano
- Imaš u smočnici: ½ kom tikvica🌱 u sezoni (naribana)
- Nedostaje: 30 g slanina (narezana na kockice)
- Moguća zamjena: 125 g mozzarella (narezana na kockice) ↔ polutvrdi sir
- Nedostaje: 100 g kukuruz šećerac🌱 u sezoni
- Imaš u smočnici: 1 žlica maslinovo ulje
Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.
Priprema
- 1
Batat nareži na kolutove, pokapaj maslinovim uljem i peci 15 minuta na 180 °C.
- 2
U posebnoj posudici izmiješaj umak od rajčice, origano i sol po želji.
- 3
Tikvicu naribaj. Slaninu i mozzarellu nareži na kockice.
- 4
Batat izvadi iz pećnice i premaži umakom od rajčice.
- 5
Na svaki kolutić batata stavi naribanu tikvicu, nasjeckanu slaninu, kukuruz i mozzarellu.
- 6
Vrati u pećnicu i peci 10 – 15 minuta. Ostavi da se malo ohladi pa posluži!
Nutritivno (dječja porcija)
recept daje ~10 komadaPorcija za dijete:
3 komada (~204 g)
291
kcal
12,2 g
protein
17,1 g
masti
20,5 g
UH
3,5 g
vlakna
1,2 mg
željezo
Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 223 mg · cink 1,7 mg po porciji.
Izvor: Mamina Mala Kuharica