Svi recepti
Mafini od špinata i jaja
⏱ 20 min🍽 12 mafina6+ mjeseciBLW
JajaMlijekofinger foodmeal prepvegetarijanskomafini
Mogu se čuvati u čvrsto zatvorenoj posudi do 3 dana.
Sastojci
Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.
Priprema
- 1
Pećnicu zagrij na 200 °C, a kalup za mini mafine dobro namasti neslanim maslacem ili maslinovim uljem.
- 2
Izmiješaj jaja, umak od rajčice i brašno pa dodaj naribani sir i kumin.
- 3
Špinat grubo nareži, dodaj prethodnoj smjesi i promiješaj.
- 4
Smjesu raspodjeli u pripremljeni kalup za mafine koristeći otprilike 1 žlicu smjese za jedan mafin.
- 5
Peci 16 minuta ili dok rubovi ne porumene, a vrhovi budu čvrsti.
Kako bebi ponuditi jaje?
Jaje je uobičajeni alergen stoga se preporuča ponuditi ga za početak u malim količinama, u jutarnjim satima u periodu kada je beba najduže budna i kada je zdrava. Može se uvesti bjelanjak i žutanjak zajedno.
Kako bebi ponuditi jaje?
6 – 8 mjeseci
- dobro pečeni omlet narezan na trakice veličine jednog ili dva spojena prsta odrasle osobe
- tvrdo kuhano jaje zgnječeno i pomiješano s drugom hranom, npr. jogurtom, avokadom...
9 – 11 mjeseci
- dobro pečeni omlet, kajgana narezana na male komade ili na trakice
- tvrdo kuhano jaje narezano na male komade ili na četvrtine
12 – 24 mjeseca
- dobro pečeni omlet, kajgana narezana na male komade
- tvrdo kuhano jaje narezano na male komade
- ukoliko se želi potaknuti korištenje vilice, staviti napunjenu vilicu ispred bebe kako bi ju sama pokušala uzeti ili dodati vilicu bebi u ruku
Inspiracija za obrok
- • Mafini od špinata i jaja
- • Banana s maslacem od kikirikija
Izvor: Mamina mala BLW kuharica, str. 24