Jelovnik.
Svi recepti
Mafini od malina i jabuke

Mafini od malina i jabuke

⏱ 25 min🍽 12 mafina6+ mjeseciBLW
JajaGlutenfinger foodmeal prepmafini

Sastojci

  • Imaš u smočnici: 2 kom jaje
  • Imaš u smočnici: 150 g zobeno mlijeko
  • Imaš u smočnici: 150 g pirovo brašno
  • Imaš u smočnici: 1 žličica prašak za pecivo
  • Imaš u smočnici: ½ kom jabuka🌱 u sezoni (narezana na sitnije kockice)
  • Imaš u smočnici: 100 g malina🌱 u sezoni (smrznutih)

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

  1. 1

    Izmiješaj sve sastojke, maline umiješaj na kraju.

  2. 2

    Raspodijeli smjesu u prethodno premazani kalup za mafine.

  3. 3

    Peci 16 minuta na 200 °C ili dok ne dobiju zlatnosmeđu boju.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~12 mafina
Porcija za dijete:
1 mafin (~49 g)
69
kcal
3,2 g
protein
1,4 g
masti
9,6 g
UH
2,1 g
vlakna
0,8 mg
željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 46 mg · cink 0,6 mg po porciji.

Kako bebi ponuditi pitaju (zmajevo voće)?

6 – 9 mjeseci
  • oguljeno zmajevo voće narezano na dugačke komade (prutiće) veličine dva spojena prsta odrasle osobe
9 – 18 mjeseci
  • oguljeno zmajevo voće narezano na komadiće veličine zalogaja koje beba sama uzima prstima ili vilicom
18 – 24 mjeseci
  • oguljeno zmajevo voće narezano na komadiće veličine zalogaja koje beba sama uzima prstima ili vilicom
  • oguljeno zmajevo voće narezano na prutiće veličine dva spojena prsta odrasle osobe

Inspiracija za obrok

  • • Kajgana s cheddar sirom
  • • Jabuka
  • • Mafin od maline i jabuke
  • • Zmajevo voće
Izvor: Mamina mala BLW kuharica