Jelovnik.
Svi recepti
Mafini od malina

Mafini od malina

⏱ 20 min🍽 12 mafina6+ mjeseciBLW
GlutenJajaMlijekofinger foodmeal prepmafini

Sastojci

  • Imaš u smočnici: 2 kom jaje
  • Imaš u smočnici: ½ šalice mlijeko (po izboru)
  • Imaš u smočnici: ½ kom limun (ocijeđenog)
  • Imaš u smočnici: 1½ šalice pirovo brašno (bijelo)
  • Imaš u smočnici: 1 žličica prašak za pecivo
  • Imaš u smočnici: 1 žličica aroma vanilije
  • Imaš u smočnici: 1 žličica agavin sirup
  • Imaš u smočnici: 1 šalica malina🌱 u sezoni

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

  1. 1

    Izmiješaj sve sastojke osim malina.

  2. 2

    Maline nasjeckaj na manje komade (na tri ili četiri dijela) i umiješaj u smjesu.

  3. 3

    Smjesu rasporedi u prethodno premazani kalup za mafine.

  4. 4

    Peci 20 minuta na 180 °C.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~12 mafina
Porcija za dijete:
1,5 mafina (~72 g)
118
kcal
5,7 g
protein
2,5 g
masti
16,1 g
UH
3,5 g
vlakna
1,4 mg
željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 65 mg · cink 1,0 mg po porciji.

Inspiracija za obrok

  • • Mafini od malina
  • • Kokosove mrvice
  • • Namaz od oraha, badema ili lješnjaka
Izvor: Mamina mala BLW kuharica