Jelovnik.
Svi recepti
Kolač od mrkve

Kolač od mrkve

30 minMMK
JajaGlutenMlijekoOrašasti plodovi

Ovaj je biskvit mekan, lagan i ukusan pa ga možeš ponuditi djetetu i bez kreme što je vrlo praktično za putovanje. Također, možeš ga koristiti i kao biskvit za tortu. *Ako je dijete alergično na jaja, napravi chia jaje (1 žlica chia sjemenki, 3 žlice vode, 1 žlica maslinova ulja). **Ako je dijete mlađe od dvije godine izostavi med u kremi.

Sastojci

  • Imaš u smočnici: 1 kom mrkva🌱 u sezoni (velika)
  • Imaš u smočnici: 1 kom banana
  • Imaš u smočnici: 1 kom jaje (ili chia jaje)
  • Nedostaje: 1 žlica maslac od lješnjaka (velika)
  • Imaš u smočnici: 60 ml agavin sirup
  • Nedostaje: 1 žlica jabučni ocat
  • Nedostaje: 90 g zobeno brašno
  • Imaš u smočnici: 1 žličica prašak za pecivo
  • Imaš u smočnici: 1 žličica soda bikarbona
  • Imaš u smočnici: 200 g krem sir (za kremu)
  • Imaš u smočnici: 1 žličica aroma vanilije (za kremu)
  • Imaš u smočnici: 1 žlica med (za kremu, izostaviti za djecu mlađu od 2 godine)
  • Imaš u smočnici: 1 žličica cimet (za kremu)

Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.

Priprema

  1. 1

    Uključi pećnicu na 180 °C.

  2. 2

    Naribaj mrkvu, zgnječi bananu.

  3. 3

    U jednoj zdjeli izmiješaj sve mokre sastojke — jaje, bananu, maslac, sirup, ocat, mrkvu.

  4. 4

    U drugoj zdjeli izmiješaj suhe sastojke — brašno, sodu bikarbonu, prašak za pecivo.

  5. 5

    Suhu smjesu umiješaj u mokru smjesu.

  6. 6

    Ulij smjesu u kalup za pečenje veličine 26 x 19 cm.

  7. 7

    Peci 25 – 30 minuta.

  8. 8

    Izvadi iz pećnice i ostavi da se hladi. Za to vrijeme napravi kremu.

  9. 9

    U zdjeli izmiješaj krem sir, aromu vanilije, cimet i med.

  10. 10

    Pripremljenu kremu premaži preko gotovog i ohlađenog biskvita.

  11. 11

    Biskvit možeš rezati nožem na kocke ili pomoću kalupića za kolače.

Nutritivno (dječja porcija)

recept daje ~8 kriški
Porcija za dijete:
1 kriška (~83 g)
212
kcal
4,5 g
protein
11,6 g
masti
21,5 g
UH
1,7 g
vlakna
0,9 mg
željezo

Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 73 mg · cink 0,7 mg po porciji.

Izvor: Mamina Mala Kuharica, str. 119