Svi recepti

Domaći fish fingers
⏱ 20 minNM❄ Zamrzivo
RibaGlutenJajaSezamfinger foodmeal prep
Sastojci
Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.
Priprema
- 1
Pećnicu upalite na 180°C s ventilacijom.
- 2
Ribu narežite na prutiće jednake veličine i debljine.
- 3
Dobro ih obrišite te uvaljajte u brašno, zatim razmućena jaja i na kraju u kombinaciju krušnih mrvica, začinskog bilja i sezama (sve zajedno posolite i dobro promiješajte).
- 4
Prutiće složite na pleh pokriven papirom za pečenje.
- 5
Premažite ih ekstra djevičanskim maslinovim uljem.
- 6
Stavite peći dok ne porumene, 15-20 min, ovisno o debljini prutića i vrsti ribe.
- 7
Ako ste koristili svježi filet ribe, riblje štapiće možete zamrznuti i peći po potrebi.
Izvor: NutriMama, str. 35