Svi recepti
Čoko mousse
NM
bez kuhanjaslatki
Sastojci
- Imaš u smočnici: 250 ml kokosovo mlijeko (iz limenke)
- Nedostaje: 4-5 kom datulja (svježe, manje)
- Imaš u smočnici: 1-2 žlice rogač (ili kakao za stariju djecu)
Klikni na sastojak da ga dodaš/ukloniš iz smočnice.
Priprema
- 1
Sve smiksati u dobrom blenderu.
- 2
Ostaviti preko noći da se stisne.
Nutritivno (dječja porcija)
recept daje ~3 porcijePorcija za dijete:
1 porcija (~96 g)
200
kcal
2,1 g
protein
17,3 g
masti
11,9 g
UH
2,0 g
vlakna
2,9 mg
željezo
Procjena iz standardnih tablica sastava hrane (sirovi sastojci recepta). Kalcij 30 mg · cink 0,5 mg po porciji.
Izvor: NutriMama, str. 59